Семинар по биомеханике: научись слушать свое тело!

Семинар по биомеханике: научись слушать свое тело!

О биомеханике человека мы знаем не понаслышке: положение тела в пространстве, движение, дыхание… Этими и многими другими процессами мозг управляет рефлекторно.

Конечно, двигаясь, мы сознательно формируем потребность в определённом действии, мозг отправляет задачу – импульс по нервно-мышечным каналам, после чего происходит то самое сокращение, что является результатом нашего запроса. Вот так вкратце и очень упрощенно можно описать механизм мышечного сокращения.

Задумывались ли когда-то о том, как внутри Вас решаются миллионы подобных задач? Умеем ли мы управлять и направлять процессы таким об-разом, что бы они приносили максимум пользы и эффективности каждому действию и состоянию? Как научиться быть максимально продуктивным в повседневной жизни и тренировочной деятельности? А возможно ли управлять и контролировать кого-то, не разобравшись и не научившись координировать себя?

Пришло время научиться слушать своё тело!

На серии семинаров БИОМЕХАНИКА в рамках 4-й Международной выставки ФИТНЕС ЭКСПО в СКК в блоке ПРЕ-КОНВЕНЦИИ SAINT-PETERSBURG FITNESS OPEN будут предложены конкретные механизмы и техники по контролю и управлению двигательными реакциями, разрушению неправильных двигательных стереотипов, работе с патологиями позвоночника и дыхательной системе как себя, так и клиента!

Друзья, специально для вас подготовлена уникальная авторская подборка материала от Анастасии Гостевской – признанного профессионала и эксперта в области лфк, двигательной реабилитации, остеопатии, методике Pilates.


Расписание семинаров с Анастасией Гостевской в рамках Пре-конвенции:

24 марта:

  1. 11:00 - 14:00 "Биомеханика: Учимся понимать позвоночник"
  2. 14:00 - 17:00 "Биомеханика: Как мы дышим?"

Вопросы и запись по тел. +79117185365
Анна Янковская


Как нас найти?

Россия, Петербургский СКК,
Санкт-Петербург, пр. Ю.Гагарина, 8,
“Парк Победы”

13 – 15 октября 2017
Часы работы 11:00 – 19:00

Телефон справочной службы +7(812) 777 04 04

Наши партнеры